Tag Archives: asana

  • Sankalpa: ‘afirmaciones positivas para mejorar la calidad de vida’

    Posted on enero 11, 2017 by in Sin categoría

    Estrenamos un nuevo año y, seguramente, te habrás puesto unos cuantos propósitos. Pero ¿realmente vas a cumplirlos? El Yoga ofrece una técnica muy sencilla, y distinta a los “propósitos de año nuevo”, para que este año evoluciones en el aspecto de tu vida que más te apetezca. Esta técnica se llama Sankalpa.

    Comentarios desactivados en Sankalpa: ‘afirmaciones positivas para mejorar la calidad de vida’ Continue Reading...
  • 1er Niyama: ‘Saucha’, limpieza o pureza, física y mental

    Posted on noviembre 14, 2016 by in Sin categoría

    Esta semana empezamos con los Niyama, los conceptos que designan el comportamiento individual entendido como el proceso de cambio interno a una nueva actitud ante la existencia. Más información en el artículo “Yamas y Niyamas“. El primero de los Niyamas es Soucha: limpieza o pureza, física y mental.

    Comentarios desactivados en 1er Niyama: ‘Saucha’, limpieza o pureza, física y mental Continue Reading...
  • El primer tratado del Yoga

    Posted on octubre 10, 2016 by in Sin categoría

    Bienvenidas y bienvenidos, Empezamos curso y continuamos con las píldoras de conocimiento sobre el Yoga. Hoy hablamos de las ocho ramas de conocimiento de Patanjali reflejadas en los Yoga Sutras.

    Comentarios desactivados en El primer tratado del Yoga Continue Reading...
  • Asanas para la paz interior

    Posted on octubre 21, 2015 by in Sin categoría

    Hace unos días os introducimos algunos consejos para “Mejorar la astenia otoñal con Yoga”. Hoy vamos a profundizar un poco más en uno de los aspectos que proponíamos: asanas para la paz interior.

    Comentarios desactivados en Asanas para la paz interior Continue Reading...