Tag Archives: andalucía

  • La certeza de la impermanencia de la vida

    Posted on diciembre 18, 2015 by in Sin categoría

    Hace unos días, leyendo un libro de Xiaolan Zhao, topé con el siguiente texto que me impactó. Estas sabias palabras me hicieron reflexionar y llegar a comprender lo que la autora nos quiere transmitir: que todo cambia y que nada permanece. Que en los momentos difíciles, en los retos de la vida, siempre hay una […]

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  • La ‘luz’ en el Yoga

    Posted on diciembre 3, 2015 by in Sin categoría

    Hace unos días, un amigo me preguntó qué significa o cómo se entiende la luz, lo lumínico, la iluminación o la falta de ella, desde el Yoga. Esto fue lo que le contesté y pensé en compartir con tod@s vosotr@s en este artículo:

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  • Samana Mudra: encuentra el equilibrio

    Posted on noviembre 24, 2015 by in Artículos

    Samana significa “igual”, “equilibrio”. Por tanto este mudra nos  ayuda a encontrar estabilidad física y mental. En Samana Mudra juntamos todas las yemas de los dedos de la mano en un mismo punto, tocando la yema del pulgar.

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