Monthly Archives: diciembre 2015

  • La certeza de la impermanencia de la vida

    Posted on diciembre 18, 2015 by in Sin categoría

    Hace unos días, leyendo un libro de Xiaolan Zhao, topé con el siguiente texto que me impactó. Estas sabias palabras me hicieron reflexionar y llegar a comprender lo que la autora nos quiere transmitir: que todo cambia y que nada permanece. Que en los momentos difíciles, en los retos de la vida, siempre hay una […]

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    Gyana Mudra: conocimiento y calma

    Posted on diciembre 10, 2015 by in Sin categoría

    Se acercan las Fiestas Navideñas y con ellas las reuniones familiares, los ajetreos de viajes y comidas, las visitas a tiendas y centros comerciales, … . A veces estas situaciones pueden provocarnos confusión y estrés. Así que queremos presentarte un mudra para practicar en estas fechas y durante todo el año para aportar conocimiento y calma. […]

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  • La ‘luz’ en el Yoga

    Posted on diciembre 3, 2015 by in Sin categoría

    Hace unos días, un amigo me preguntó qué significa o cómo se entiende la luz, lo lumínico, la iluminación o la falta de ella, desde el Yoga. Esto fue lo que le contesté y pensé en compartir con tod@s vosotr@s en este artículo:

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